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yuta

【人生100年時代】を豊かに過ごすためには「情報」と「健康」が何より大切です！このYUTAKAblogを日々を楽しく健康に過ごすために活用していただけると幸いです☆ YouTube【百年図書館】でも情報発信しております！ぜひご覧下さい！！

脂溶性ビタミン4種類を10冊の本から学び,まとめて解説！

ゆうた前回の「水溶性ビタミン」に続いて、今回は脂溶性ビタミンですね😊 けいた脂溶性ビタミン４種類を把握すると、水溶性と合わせて１３種類のビタミンを知ることになります✨ 体の中でビタミンは、さまざまな働きを助けてく […]

ゆうたビタミンが体に良いということはよく聞きます😄 しかし、数がたくさんあって、調べるのが大変です💦 けいた確かに調べるのは大変ですよね！ビタミンは全部で１３種類あるといわれています&#x […]

ゆうた高血圧という症状にはどんな特徴があるんですか？けいたたいへん多くの方が悩まれている症状ですね💦 日本人の10人に一人は「症状を改善したくてもなかなか上手くいっていない」というデータがあるそうです。この動画では、10冊 […]

yuta We have created a Roblox avatar costume! It is a power ranger of the image color of SDGs! Please play with your fr […]

yuta I made 【Roblox】 shirts and trousers! It’s so cute, I definitely want you to try it😊 The theme of the […]

ゆうた「糖質制限」が流行しているけど、効果は高いんでしょうか☺️！？ undefined 昔からブームだった「カロリー制限」ではなく、「糖質制限」が流行していますね✨ しかし、糖質は […]

ゆうたコレステロールは、「善玉・悪玉」を気にしていれば問題ないのかな？悪玉コレステロールは悪者ですよね☺️！？けいた実は、一概にはそうも言えません💦 確かに善玉・悪玉と呼ばれていますが、本当 […]

ゆうた私の主観ですが、世の「何かを売ったり何かを伝える仕事」をしている男性陣は、必ず読んだ方がいいと思います☺️ 本を読むべきたった１つの判断基準マーケティング用語の中に、クラスター分類の方法 […]

ゆうた減塩は身体にいいことなんですよね😊！？けいた確かに大切なことですね✨ ただ、塩にもいくつかの種類があって、そもそも不健康なものを減らしたとしても、あまり意味がないかもしれません […]

ゆうた普段何気なく使っている「油」には、どんな特徴があるんだろう？将来の健康のために油について、必要なことを教えて下さい✨ けいた油の種類自体、分類分けすると、それほど多くの種類がある訳ではありません&#x […]