- 2021年4月18日
【高血圧】に関する対処法を10冊の本を参考に洗い出してみた動画！
ゆうた 高血圧という症状にはどんな特徴があるんですか？ けいた たいへん多くの方が悩まれている症状ですね💦 日本人の10人に一人は「症状を改善したくてもなかなか上手くいっていない」というデータがあるそうです。 この動画では、10冊 […]
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健康寿命
- 2021年4月7日
- 2021年4月11日
【恐怖】糖質制限の闇が深い！極端な糖質制限は、逆に不健康になる可能性があります！
ゆうた 「糖質制限」が流行しているけど、効果は高いんでしょうか☺️！？ undefined 昔からブームだった「カロリー制限」ではなく、「糖質制限」が流行していますね✨ しかし、糖質は […]
- 2021年4月2日
- 2021年4月2日
【コレステロールの誤解】善玉・悪玉を意識するより大切なこと
ゆうた コレステロールは、「善玉・悪玉」を気にしていれば問題ないのかな？ 悪玉コレステロールは悪者ですよね☺️！？ けいた 実は、一概にはそうも言えません💦 確かに善玉・悪玉と呼ばれていますが、本当 […]
- 2021年3月24日
- 2021年3月24日
【大切】油は種類によって全く効果が違う!?油を使い分けることで健康に繋げましょう！【10冊の本から学ぶ健康法】
ゆうた 普段何気なく使っている「油」には、どんな特徴があるんだろう？ 将来の健康のために油について、必要なことを教えて下さい✨ けいた 油の種類自体、分類分けすると、それほど多くの種類がある訳ではありません&#x […]
- 2021年3月23日
- 2021年3月23日
【危険】糖尿病に関する本を10冊比較！今からすぐに日常行動を改善すべきです！【10冊の本から学ぶ健康法】
ゆうた 「糖尿病」という病名はよく聞くんですが、どれほど怖い病気なのか、はっきりわかりません💦 けいた そうですよね😌 発症してしまう前に、糖尿病に関しては、しっかり学習する必要がありそうです！ […]
