脂溶性ビタミン4種類を10冊の本から学び,まとめて解説!

 
ゆうた
前回の「水溶性ビタミン」に続いて、今回は脂溶性ビタミンですね😊
 
けいた
脂溶性ビタミン4種類を把握すると、水溶性と合わせて13種類のビタミンを知ることになります✨

体の中でビタミンは、さまざまな働きを助けてくれる役目。

ぜひ日頃の食生活などに積極的に摂り入れていきたいものです😄!

※全編 字幕付きです✨

 
ゆうた
水溶性ビタミンの動画をご覧になっていない方がいたら、併せてご覧いただくとより理解が深まります✨
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