- 2020年4月12日
- 2023年4月16日
エクスプレッシブ・ライティング|不安や悩みを緩和する方法
エクスプレッシブライティングという言葉をご存知でしょうか? 私は全く知りませんでした。笑 エクスプレッシブライティングは【筆記開示】といわれており、簡単にいうと「書き出す」ことです。 ※ […]
エクスプレッシブライティングという言葉をご存知でしょうか? 私は全く知りませんでした。笑 エクスプレッシブライティングは【筆記開示】といわれており、簡単にいうと「書き出す」ことです。 ※ […]
衝動的に行動してしまうこと、ありませんか? 過去にこんな経験がありました。 「トイレットペーパーが無くなる」 という噂を聞いたとします。 「そんなことないだろうな。大丈夫でしょ」 と思い […]